Kvällarna nu är ljusa länge och myggen är inte alerta än även om det förmodligen inte är långt borta innan de är sjukt störande. Skulle bara ut en snabb sväng med Error men fötterna ville annat och det tog nästan en timme innan jag var nöjd och återvände till bilen. Att Error är nöjd behöver jag nog inte skriva misstänker jag?

"Min" skog är dock totalt skövlad... kallhyggen där det förrut var fin skog att gå i och snårskog där det varit kallhyggen.

Första riktigt varma vårdagen fick löpardojorna se att de lämnat löpbandet och möta moder natur istället! Sprang det första lite "längre" passet i Ck25 dvs 3,25 km i sträck och sen intervallade jag ca 5 km innan vi nöjda var hemma igen. Lite lätt stel men härligt utpumpad i musklerna.

Fördel med att springa utomhus:

hunden kan hänga med

det blir inte lika svettigt då naturen har en gratis fläkt

lättare att springa när det faktiskt HÄNDER något dvs man tar sig framåt!

Nackdel:

Jag bor i en by och i byar finns inte motionsspår (inte i denna i alla fall) och endast grusvägar. På våren grusar man gärna vägarna detta är apjobbigt att springa på då det "rullar" åt alla håll. 

Summering av veckans träning: (inte en toppenvecka kvällsjobb och prioritet att träffa vänner kom "ivägen")

Förrutom powerwalks i stort sett varje dag lyckades jag peta dit:

Vecka 17:

tisdag: löpning ca 40 minuter

onsdag: teamcykling 40 minuter (jobbigt pass med superinstruktör hela 48 sekunders återhämtning på hela passet!) 

lördag: bodypump

söndag: löpning 60 minuter, cxworx och indoorwalking 40 minuter

Som sagt ingen supervecka men så är livet man kan inte ligga på topp alltjämt.

Igår var jag och Elias över till Lena och inspekterade Errors valpkull med Freja. De är nu ca fyra veckor gamla och söta som socker! Det blev fyra svarta valpar, två hanar och två tikar.

Detta är "O'Flanagan Fyr och Flamma", den lite större tikvalpen en riktigt söt liten valp som dessutom ser bra ut.

Världen är väldigt stor och konstig när man är liten? Vad är tex detta för något konstigt? 

Lena - slav är duktig på att vara ute med sina hundar och dra och en gång i tiden (typ när jag bodde på Nydalahöjd) var jag ut en del med framförallt Oliver för Harry SÖG på drag. (vilket eg är rätt märkligt då Oliver inte skulle drömma om att dra i koppel men det kunde minsann Harry göra).

Fick i alla fall lust att haka på med Error så idag hade vi bestämt date kl 10.00 på Nydala vid hund- och pulkaspåret. Lena skulle åka först så jag fick draghjälp och efter en del bestyr i början med att få på sig skidor/handskar/starta runkeeper etc fick hon lov att starta. Vi efter i ca 10 meter innan Error fick ett ryck av selen (han tog i) tvärnit! Väldigt konfunderad och funderade på om han inte fick dra... nåja iväg igen glatt påhejad av mig vågade han ta i OCH så brast haken = lös hund... Fånga in hunden, knyta fast draglinan och så iväg igen. Det gick jäkligt stapligt om vi säger som så draghjälpen hade ju försvunnit bortom horisonten och Error som VISST var rastad två gånger innan skidturen var bara "tvungen" att bajsa två gåner till... MEN så hände något när vi svängde av långa hundspåret för den korta svängen Error började dra och det riktigt bra!!! Utan draghjälp fick vi upp en fin fart och han följde spåret alldeles utmärkt. Spåret som var utmärkt gjorde att det gick fort riktigt fort så i sista nerförsbacken var det ingen dålig fart vi hade. Ett problem spåret svänger mot höger direkt där backen tar slut MEN det finns ett litet sketet skoterspår 90 grader rakt in i skogen... GISSA vad Error valde? KRASCH BOM BANG så låg föraren på mage om vi säger som så...  Nåja det var bara några hundar meter kvar så hade vi åkt 2,1 km runt. SKITNÖJD matte och så var även hunden tror jag!

VILA så tog vi ett varv till och nu fungerade allt på en gång, draghjälpen BLEV en draghjälp och vi låg ca 30-40 meter bakom hela tiden (HAN ORKADE trots att Lena hade två draghundar!), och inget fler platt fall för oss i alla fall!

Grymt nöjd med hur Error jobbade i spåret för att vara första gången som han drar på riktigt. Så duktig var aldrig Harry eller Oliver. Och det kommer man på i mars att det är roligt med drag... HUR mycket säsong är det kvar nu tror ni?

Strålande sol och blå himmel gjorde inte saken sämre!

Lena som åkte ett tredje varv (hennes vovvar är ju liiite mera dragvana) på väg mot "mål". Krux och Kyuss är till hjälp och Polly agerar pepphjälp från sidan!

Lite sifferfakta från Runkeeper: dock får man ta dem men den nypa salt då jag har krångliga stavar och vantar och Iphone fungerar dåligt MEd skidhandskar så är det en viss fördröjning både på när tiden startats och stoppats. MEN första rundan tog typ 17 minuter med allt strul andra 9 minuter. Vi snittade runt 3.30 minuter per km när vi väl åkte som snabbast gick det 3,08 på en km!!! Svisch svosch!

Nej du denna gång gick det inte så bra - excellence men oplacerad i ökk. Åsa hade ett drygt jobb Error var inte med på noterna och förmodligen lite less när det var dags så han ratade till och med KORV! Nästa gång får han sitta i buren till strax innan han ska in - en hund som till och med ratar korv är allt annat än lättställd.

Lenas uppfödargrupp gick desto bättre - bästa grupp i rasen av fyra stycken och BIS-2! Det var Error, Castor, Minna och Meja med. De tre sistnämnda hade en strålande dag och blev 2bhkl med r-cert, Bir+cert och 2btkl med cert. Grattis till er!

... är inte direkt någon topptid att skryta med OM man promenerat helt själv i skogen! Men med sällskap av stans finaste 3-åring så är det ändå en rätt okej tid och sträcka. Haft en helt underbar kvällspromenad med sonen, hunden och en lugn och stilla Stöcksjö-skog. 

Bus längs stigarna, stenklättring, blåbärsplockning och försök till fotografering/filmning av hund+son hann vi med. Ibland vill man bara stanna tiden och ikväll var en sån kväll. Stilla, kvällssol och vindstilla livet är ljuvligt.

Fotograferingen gick väl sådär, att få allt att klicka samtidigt med en mobilkamera är väl att hoppas på för mycket tänk den som hade råd att köpa en systemkamera!

Då kanske sådana här bilder hade varit skarpa?

Tror dock inte att systemkameran råder bot på motivens brist på samarbetsvilja...

Tänkte göra det enkelt för mig och bara fota sonen på stenen men det tyckte Error var rent oförskämt och hoppade glatt upp efter och ville också vara med på bild (ja då duger det när man inte SKA vara med!)

Idag har vi varit ute i Norrbyskärs skärgård MEN inte till Norrbyskär utan till en ö före - dvs Persskär där Per och Annika förra året köpte en sommarstuga. Eftersom det är en ö så kommer man förstås inte dit utan båt så snälla Per kom och hämtade oss!

Förra året när vi for till Snöan var Isak skitarg när vi tog på flytväst men i år visste han vad det innebar och tog glatt på sig den och surrade om att åka båt under tiden. Elias som fått ärva Isak gamla flytväst är lite för liten för att lägga in några större protester.

Vi var smarta nog för två år sen att köpa två flytvästar när Claes Ohlsson reade dem med halva reapriset (jättebilligt med andra ord) då hade vi inga syskonplaner men att Isak skulle växa visste vi förstås.

Pappa hjälper till och knäppa flytvästen så den sitter som den ska!

Flytväst på vatten och små barn är ett måste, vill inte ens tänka på vad som skulle kunna hända om de föll i utan...

Sötaste bebisen i sin flytväst ELLER flytväst med sötaste bebis?

Error fick också följa vilket han uppskattade, åka båt var kul hoppa i första gången nja inte så himla kul men sen var det spännande. Det blåste lite men inte så farligt och Per körde klokt så vi slapp köra med vågorna från sidan. Det är väldigt trevligt med brygga på två sidor sådana dagar.

Sjöluften biter! Elias somnade efter någon timmer i min famn och fick sen sova på en filt på verandan där trynade han gott länge.

Ser nu att jag inte lyckades ta en enda bild på själva stugan, men det är två jättefina stugor med veranda och gräsmatta och havstomt förstås. En riktig sommaridyll på alla sätt och vis. Grannar finns visst men de är väl bortgömda i skogen.

Hundarna badade och röjde - Error var lite väl förtjust i Meja som nylöpt så han fick sitta i lina en stund.

Isak var i sjunde himlen och skalade snabbt av sig alla kläder och sprang naken upp och ner ur havet, på tomten och hade highlife helt enkelt. 

Vi åt god lunch och drack te/kaffe och bullar innan det var dags att fara hemåt. Vi hann precis över innan det började regna hoppas att Per hann tillbaka bara.  Tack för en jättefin dag Annika & Per hoppas vi får komma tillbaka nästa år!

   
För exakt ett år sen blev vi familjen Bengtsson! Fira stort gör vi inte detta år - champagne som jag sparade från hotellet sparar vi ett år till inte läge att dricka en flaska champagne när man har liten bebis hemma. MEN jag köpte maken en vacker blombukett den får vi båda njuta av!

Det här är ett bra sätt att fira enligt mig - en eld, skog och hela familjen tillsammans!

Lilla Elias fick sin premiärgrillning i Bäcksjön! Det var helt okej enligt han även om han hoppade över korven denna gång.

Försök fånga BÅDE Error och Isak på samma bild med en kamera som inte är världens snabbaste.... Inte lätt om vi säger som så!

Error har helkoll på korven som grillas SKA det bli någon korv till mig?

Att grilla korv är helskoj för att inte tala om att springa i skogen och ha allmänt bus för sig.

Självklart fick även Error en macka med grillad korv!